مجله پزشکی و روانشناسی

غذاهای لاغرکننده

چه بخوریم که لاغر شویم؟

اضافه وزن از ‌رایج‌ترین مشکلاتی است که متاسفانه امروزه در جوامع مختلف دیده می‌شود. اگر افراد در تلاش برای کاهش وزن می‌باشند، باید از غذاهای غنی از مواد مغذی استفاده کنند. تا انتهای این مقاله با شیما سیدابراهیمی، متخصص تغذیه همراه باشید تا اطلاعات بیشتری در این زمینه کسب کنید. غذاهایی که سرشار از فیبر […]

چه بخوریم که لاغر شویم؟ بیشتر بخوانید »

تاب آوری در زندگی

تاب آوری در زندگی چیست؟ راه هایی برای تاب آوری

در این مقاله دکتر نگین برکت، روانشناس، درباره تاب آوری در زندگی توضیح داده اند. در فایل صوتی زیر می‌توانید در این باره اطلاعات بیشتری کسب کنید. در زندگی روزمره ما انسان‌ها، برخی تجارب و شرایط به گونه ای است که همه ما خواه ناخواه دچار مشکل می شویم، طوری که ممکن است سلامت روان

تاب آوری در زندگی چیست؟ راه هایی برای تاب آوری بیشتر بخوانید »

سرفه مزمن و طولانی

سرفه های مزمن و طولانی

سرفه ای که بیش از 3 هفته طول کشیده باشد، سرفه مزمن یا طول کشیده نامیده می‌شود. اکثر سرفه هایی که به دنبال عفونت‌های ویروسی مانند آنفولانزا یا سرماخوردگی رخ می‌دهد، معمولا پس از یک هفته رو به کاهش و قطع شدن می رود و سه هفته طول نمی‌کشد. اگر این سرفه بیش از سه

سرفه های مزمن و طولانی بیشتر بخوانید »

سندرم روده تحریک پذیر irritable bowel syndrome

سندرم روده تحریک پذیر در کودکان

سندرم روده تحریک پذیر یا IBS یکی از بیماری‌های عملکردی دستگاه گوارش است. در اثر این بیماری، عملکرد کولون یا روده بزرگ مختل می‌شود. در واقع اگر بخواهیم دقیق تر بگوییم، سندرم روده تحریک پذیر در اطفال یک بیماری نیست، بلکه مجموعه علائمی است که به صورت همزمان بروز می‌کند. این سندرم در سنین 6

سندرم روده تحریک پذیر در کودکان بیشتر بخوانید »

اختلال دوقطبی

اختلال (بیماری) دوقطبی چیست و چه علائمی دارد؟

بیماری دوقطبی یک بیماری و اختلال مزمن روانشناختی است. در این اختلال شخص بین دو قطب مختلف که یکی سرخوشی و شیدایی است و دیگری افسردگی اساسی، تغییر حالت می‌دهد. در یک قطب سرخوشی و شیدایی و رفتارهای عجیب و غریب دارد و در قطب دیگر افسرده و غمگین است. این مقاله به تایید علی

اختلال (بیماری) دوقطبی چیست و چه علائمی دارد؟ بیشتر بخوانید »

یادگیری بهتر دانش آموزان

راه هایی برای یادگیری بیشتر دانش آموزان

در این مقاله از مدافون می‌خواهیم راه‌هایی برای تقویت حافظه و یادگیری بیشتر دانش آموزان معرفی کنیم. اما حافظه چیست و چگونه می‌توان آن را تقویت کرد. برای همه ما پیش آمده است که اطلاعاتی که داشته ایم را فراموش کرده‌ایم و یا مثلا در سر جلسه امتحان و یا موقع یک سخنرانی احساس کرده‌ایم

راه هایی برای یادگیری بیشتر دانش آموزان بیشتر بخوانید »

بیماری واسکولیت

واسکولیت، انواع، علائم و درمان

بیماری‌هایی که تحت عنوان واسکولیت طبقه بندی می‌شوند ناشی از یک بیماری خودایمنی است که در آن سلول‌های ایمنی به عروق خونی حمله می‌کنند. در این بیماری آسیب به عروق می‌تواند باعث خونریزی، انسداد عروقی و در نتیجه عدم خونرسانی به بافت مورد نظر شود. مانند سایر بیماری‌های خودایمنی، واسکولیت ها یک زمینه ژنتیکی در

واسکولیت، انواع، علائم و درمان بیشتر بخوانید »

عفونت گوش کودکان

عفونت گوش کودکان، علائم، علل و درمان

عفونت گوش میانی در کودکان، عفونت شایعی است، به‌طوری که حدود 65 تا 85 درصد کودکان تا یک سالگی، حداقل یک بار دچار عفونت حاد گوش میانی می‌شوند. جالب است بدانید که 95 تا 99 درصد کودکان تا دو سالگی حداقل یک بار دچار عفونت گوش می‌شوند. علائم عفونت گوش در کودکان تب حاد به

عفونت گوش کودکان، علائم، علل و درمان بیشتر بخوانید »

بیماری لوپوس

بیماری خودایمنی لوپوس lupus چیست و چه علائمی دارد؟

لوپوس یک بیماری التهابی مزمن و سیستمیک است که با اختلال در سیستم ایمنی بدن ایجاد می‌شود. یعنی سیستم ایمنی بدن به بافت‌های خودی آسیب وارد می‌کند و منجر به بروز علائم بیماری به صورت تورم، درد و تخریب بافت‌ها و ارگان های بدن می‌شود. بیماری لوپوس (اریتماتوز سیستمیک SLE) یک بیماری خود ایمنی است.

بیماری خودایمنی لوپوس lupus چیست و چه علائمی دارد؟ بیشتر بخوانید »

اختلال توجه

اختلال نقص توجه و تمرکز

آیا شما یا فرزندتان دچار نقص توجه و تمرکز هستید؟ آیا شما هم برای اینکه روی یک موضوع خاص متمرکز شوید، مشکل دارید؟ تا انتهای این مقاله همراه ما باشید تا نکات مفیدی درباره اختلال توجه در اختیار شما قرار دهیم. این مقاله توسط نگار برکت کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی تایید ‌شده‌است. توجه چیست؟ ذهن

اختلال نقص توجه و تمرکز بیشتر بخوانید »