مدافون، مشاوره پزشکی و روانشناسی آنلاین

زردی نوزادان از بیماری های شایع و گاهی دردسرساز است. بیش از 70 درصدد نوزادان در روزهای اولیه تولد دچار زردی می شوند و معمولا آمار زردی در نوزادان زودرس حدود ۸۰ درصد افزایش میابد.

همه ی ما میدانیم که تغذیه سالم از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. از این رو جهت حفظ سلامتی و تندرستی جسم و روح خود، همواره در تلاشیم تا از بهترین و سالم ترین مواد غذایی استفاده کنیم. شاید این سوال برای شما پیش بیاید که تغذیه سالم چیست؟ و چگونه می توان تغذیه سالم داشت؟

اگر شما هم برای گرم کردن غذا، همیشه نگران این هستید که مواد مغذی و مفید آن از بین برود، در این مقاله از مدافون، به راه هایی اشاره کرده ایم که به شما کمک می کند که کیفیت مواد غذایی بعد از سرد و گرم شدن حفظ شود. اگر منجمد کردن و یا گرم کردن دوباره غذا به درستی انجام نشود، می تواند منجر به مسمومیت غذایی شود.