مقالات روانشناسی

تیپ شخصیت

ویژگی شخصیت برونگرا، درونگرا و میانگرا

در این مقاله فروزان بابایی، مشاور و روانشناس آنلاین مدافون درباره ویژگی های شخصیتی افراد درونگرا، میانگرا و برونگرا و نتایج ازدواج بین آنها توضیح داده است. قبل از مطالعه ادامه مقاله می توانید با شرکت در پرسشنامه آنلاین تعیین تیپ شخصیت، تیپ شخصیت خود را به صورت رایگان مشخص کرده و بدانید ویژگی های …

ویژگی شخصیت برونگرا، درونگرا و میانگرا ادامه »

سرد مزاجی در زنان

سرد مزاجی در زنان، علل و راهکارها

سرد مزاجی در زوجین یکی از دلایل عمده مراجعه به کلینیک های روانشناسی است. سرد مزاجی عدم وجود علاقه، اشتیاق و تمایل برای لذت بردن از رابطه جنسی بین زوجین است. این موضوع حتی در بین زوج هایی که در ابتدای زندگی، رابطه جنسی خوب و موفقی داشته اند هم ممکن است به وجود بیاید …

سرد مزاجی در زنان، علل و راهکارها ادامه »

چطور خشم خود را کنترل کنیم

کنترل خشم| چه طور خشم خود را کنترل کنیم؟

پیش از هر چیز باید گفت که اگر می خواهید کمتر خشمگین شوید،  بپذیرید زندگی برای همه سخت است و تاروپود زندگی درد و رنج می باشد. از این رو هر فرد ممکن است گاهی با خودش هم دچار مشکل شود. ولی کنترل خشم از آن چیزی که فکر می کنید راحت تر و ساده …

کنترل خشم| چه طور خشم خود را کنترل کنیم؟ ادامه »

غلبه بر حسادت

غلبه بر حسادت | چه طور بر حسادت غلبه کنیم؟

آیا رابطه عاطفی موفق خواهرتان موجب ناراحتی و رنجش شما می شود؟ آیا ترفیع همکارتان باعث ایجاد حس ناخوشایندی در شما می شود؟ در چنین حالتی باید گفت که شما درگیر حس حسادت شده اید! همه ی ما در کنار خصوصیات مثبتی که داریم، بارها و بارها این اتفاق برایمان رخ داده است که وقتی …

غلبه بر حسادت | چه طور بر حسادت غلبه کنیم؟ ادامه »

اعتیاد به گوشی 1

وابستگی به گوشی و شبکه های اجتماعی

با پیشرفت تکنولوژی و ورود افراد به شبکه های اجتماعی، وابستگی به تلفن همراه به وجود آمد. وابستگی شدید به تلفن همراه که بعضا به آن نوموفوبیا (ترس از بی موبایل بودن) نیز گفته می شود، اغلب به دلیل مشکل استفاده بیش از حد به اینترنت و تلفن همراه رخ می دهد. وابستگی به اینترنت، …

وابستگی به گوشی و شبکه های اجتماعی ادامه »

زندگی بهتر 2

7 راه ساده برای زندگی بهتر

آیا شما هم صبح ها که از خواب بیدار می شوید، خسته، کسل و بی انگیزه هستید؟ آیا شما هم جز آن دسته از افراد هستید که دوست دارید زندگی شادتری داشته باشید؟ اگر به دنبال چشیدن بیشتر طعم سرخوشی و شادی در زندگی هستید در این مقاله از مدافون با ما همراه باشید. در …

7 راه ساده برای زندگی بهتر ادامه »