مقالات روانشناسی

تربیت فرزندان مستقل

تربیت فرزندان مستقل

همه ما دوست داریم فرزندانی مستقل و خودکفا داشته باشیم. اما این استقلال در فرزندان چه قدر ضروری است و با چه راهکارهایی می توان فرزندی مستقل تربیت کرد؟ تا انتهای این مقاله همراه مدافون باشید. کودکان و نوجوانان در زندگی خود نیاز به خودمختاری، خود کفایت مندی و یا همان نیاز استقلال دارند. اما …

تربیت فرزندان مستقل ادامه »

تفریح در خانواده

تفریح یک علاقه یا یک نیاز؟

آیا شما هم جز آن خانواده هایی هستید که تفریح و سرگرمی را کنار گذاشته اید و از آخر هفته ها و روزهای تعطیل برای انجام کارهای عقب افتاده خود استفاده می کنید یا اینکه همیشه برنامه ای برای تفریح و شادی دارید؟ شاید فکر کنید که بعضی افراد تفریح را دوست دارند اما خوب …

تفریح یک علاقه یا یک نیاز؟ ادامه »

اختلال اضطراب فراگیر

اگر همیشه نگرانی شاید دچار اختلال اضطراب فراگیر هستی!

شما هم جز آن دسته از افراد هستید که بدون هیچ دلیل خاصی نگران مسائل روزمره هستید؟ همیشه منتظرید که اتفاق بدی بیفتد یا برای چیزهایی مثل سلامتی، پول، خانواده یا مدرسه بیش از حد نگران هستید؟ ممکن است که شما دچار نوعی اختلال اضطراب به نام اختلال اضطراب فراگیر (Generalized Anxiety Disorder) باشید. این …

اگر همیشه نگرانی شاید دچار اختلال اضطراب فراگیر هستی! ادامه »

پرسشنامه سلامت روان

چک لیست سلامت روان

این چک لیست توسط سمانه سیف یان کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی تایید شده است.

تنهایی در زندگی مشترک

تنهایی در زندگی مشترک، چگونه و چه قدر؟

در این مقاله به موضوع تنهایی پرداخته ایم. اینکه آیا ما باید زمان هایی را برای تنهایی داشته باشیم یا نه. چرا بعضی از همسران از تنهایی همسر خود نگران می شوند و… تا انتهای این مقاله همراه ما باشید. واقعیت این است که در رابطه زوجین زمان هایی نیاز است که هر کدام از …

تنهایی در زندگی مشترک، چگونه و چه قدر؟ ادامه »

ترس نگرانی شجاعت

ترس و شجاعت

ما انسان ها ترس و شجاعت را از کودکی و در بزرگسالی تجربه می کنیم اما باید بدانیم که ترس از چیزی، به معنای ترسو بودن نیست. در این مقاله از مدافون به ترس و شجاعت، تعاریف و روش مدیریت آنها و نقششان در زندگی می پردازیم. این مقاله توسط سحر بهروزیان کارشناسی ارشد روانشناسی …

ترس و شجاعت ادامه »

بیش فعالی جنسی مردان

بیش فعالی جنسی در مردان

اگر فردی در روز دو تا سه بار رابطه زناشویی داشته باشد، آیا بیش فعالی جنسی محسوب می شود؟ تعریف علمی بیش فعالی جنسی عبارت است از اینکه، بیمار علی رغم داشتن رابطه جنسی بسیار زیاد، حتی 15 تا 20 بار در روز هیچ گاه به ارضای جنسی نمی رسد. در مواردی که شخصی دارای …

بیش فعالی جنسی در مردان ادامه »

نوجوان دوستان خانواده مدرسه

نوجوان، خانواده و دوستان

در این مقاله از مدافون به ارتباط نوجوان با دوستان، خانواده و محیط مدرسه می پردازیم. نوجوان با چالش های زیادی از جمله تغییرات فیزیکی، ارتباط با اطرافیان، علائق و هیجانات شدیدتر، تکالیف آموزشی و کوشش برای دستیابی به هویت مواجه است. از طرفی هم نوجوان به دنبال کسب استقلال و هویت یابی است. همین …

نوجوان، خانواده و دوستان ادامه »

نقش خانواده ها در ازدواج فرزندان

فقط پدر و مادرها بخوانند: نقش پدر و مادرها در ازدواج فرزندان

حتما شما هم به عنوان پدر و مادر با خود فکر می کنید که آیا شما در ازدواج فرزندانتان نقش مهمی دارید یا خیر. در پاسخ به این سوال باید گفت که بله در کشور ما برخلاف کشورهای غربی، پدرو مادر نقش پررنگی در ازدواج فرزندان دارند. ازدواج یک امر بسیار مهم در زندگی است …

فقط پدر و مادرها بخوانند: نقش پدر و مادرها در ازدواج فرزندان ادامه »