مقالات روانشناسی

هر فرد ممکن است گاهی با خودش هم دچار مشکل شود. ولی کنترل خشم از آن چیزی که فکر می کنید راحت تر و ساده تر است.

آیا رابطه عاطفی موفق خواهرتان موجب ناراحتی و رنجش شما می شود؟ آیا ترفیع همکارتان باعث ایجاد حس ناخوشایندی در شما می شود؟ در چنین حالتی باید گفت که شما درگیر حس حسادت شده اید! همه ی ما در کنار خصوصیات مثبتی که داریم، بارها و بارها این اتفاق برایمان رخ داده است که وقتی با خوشبختی و موفقیت دیگران روبرو شده‌ایم، خشمی ناشی از حسادت تمام وجودمان را گرفته است.

با پیشرفت تکنولوژی و ورود افراد به شبکه های اجتماعی، وابستگی به تلفن همراه به وجود آمد. وابستگی شدید به تلفن همراه که بعضا به آن نوموفوبیا (ترس از بی موبایل بودن) نیز گفته می‌شود، اغلب به دلیل مشکل استفاده بیش از حد به اینترنت و تلفن همراه رخ می‌دهد. وابستگی به اینترنت، بلایی است

در این مقاله خواهید دید که چه طور با استفاده از بهبود سبک زندگی می توانید زندگی بهتری را تجربه کنید. راهکارهای ارائه شده در این مقاله به سادگی قابل اجرا است. شاید بسیاری از آنها را قبلا شنیده باشید اما با مرور مجدد و پایبندی به آنها، می توانید کیفیت زندگی خود را بهبود دهید