تست آنلاین افسردگی

دیدگاه‌ خود را بنویسید / 1 اردیبهشت 1401 /به روز رسانی:16 مرداد 1401

سوال 1 *

1.آن قدر غمگین یا بدبختم که دیگر تحملش را ندارم
2. همیشه غمگین یا گرفته ام و نمی توانم خود را از این وضع خلاص کنم.
3. من غمگین یا گرفته ام
4. من غمگین نیستم

سوال 2 *

1. من احساس می کنم که به آینده امیدی نیست و اوضاع بهتر نخواهد شد.
2. من احساس می کنم هیچ امیدی به آینده ندارم.
3. من نسبت به آینده مایوسم
4. من نسبت به آینده بدبین یا مایوس نیستم.

سوال 3 *

1.من احساس می کنم شخصی شکست خورده ام.
2.من هر چه به گذشته می نگرم چیزی جز شکست نمی یابم.
3 من احساس می کنم بیش از یک شخص متوسط در زندگی با شکست مواجه شده ام.
4 من خود را شکست خورده نمی دانم.

سوال 4 *

1.من از همه چیز ناراضی ام.
2. دیگر هیچ چیز مرا راضی نمی کند.
3. من از چیزهایی که لذت می بردم ، دیگر لذت نمی برم.
4. من نارضایتی خاصی ندارم.

سوال 5 *

1. انگار احساس می کنم که بسیار بد و بی ارزش هستم.
2. من احساس می کنم که کاملا گنه کارم.
3. من اغلب اوقات احساس می کنم که بد یا بی ارزشم.
4. من احساس گنه کاری خاصی ندارم.

سوال 6 *

1. من از خود نفرت دارم.
2. من از خودم بیزارم.
3. من از خودم نا امیدم.
4. من ناامید نیستم.

سوال 7 *

1. اگر امکان داشت خود را می کشتم.
2. من نقشه های مشخصی برای خودکشی دارم.
3. من احساس می کنم بهتر است بمیرم.
4. من به هیچ وجه به فکر آسیب رساندن به خود نیستم.

سوال 8 *

1. من تمام علاقه ام را نسبت به مردم از دست داده ام و هیچ توجهی به آنها ندارم.
2. من علاقه ام را تا حد زیادی نسبت به مردم از دست داده ام و فقط اندک احساسی نسبت به آنها دارم.
3. من اکنون کمتر از گذشته نسبت به مردم علاقه دارم.
4. من علاقه ام را نسبت به مردم از دست نداده ام.

سوال 9 *

1. من دیگر نمی توانم هیچ تصمیمی بگیرم.
2. برای من تصمیم گرفتن مشکل است.
3. من سعی می کنم تصمیم گیری خود را به تاخیر بیاندازم.
4. من مثل همیشه می توانم به خوبی تصمیم بگیرم.

سوال 10 *

1. من احساس می کنم زشت یا زننده ام.
2. من احساس می کنم که وضع ظاهر من دائما در تغییر است و باعث می شود در نظر دیگران جذاب نباشم.
3. من از این که پیر یا غیر جذاب به نظر می رسم، نگرانم.
4. من احساس نمی کنم به نظر دیگران بدتر از گذشته باشم.

سوال 11 *

1. من اصلا نمی توانم کار کنم.
2. من برای انجام هر کاری باید خیلی به خود فشار بیاورم.
3. برای من شروع یک کار مستلزم کوششی فوق العاده است.
4. من می توانم مثل گذشته کار کنم.

سوال 12 *

1. من خسته تر از آنم که بتوانم کاری انجام دهم.
2. من با انجام هرکاری خسته می شوم.
3. من خیلی زودتر از گذشته خسته می شوم.
4. من بیش از حد معقول خسته نمی شوم.

سوال 13 *

1. من دیگر به هیچ وجه اشتها ندارم.
2. حالا دیگر اشتهای من خیلی بد تر شده است.
3. اشتهای من دیگر به خوبی گذشته نیست.
4. اشتهای من بدتر از حد معمول نیست.

در صورت تمایل به دریافت پرسشنامه های مشابه، شماره موبایل خود را وارد کنید. (اختیاری)

در صورت تمایل به دریافت پرسشنامه های مشابه، ایمیل خود را وارد کنید. (اختیاری)

به این مطلب چه امتیازی می دهید؟

متوسط امتیاز: 4.3 / 5. تعداد امتیازدهندگان: 2568

هنوز کسی امتیازی ثبت نکرده است

این مقاله توسط تیم تحریریه مدافون تهیه شده است. مقالات این وب سایت پس از تهیه توسط پزشکان و روانشناسان بررسی و تایید می شود. با این حال به یاد داشته باشید که این مقالات صرف جهت آگاهی و افزایش معلومات شما تهیه شده است.
برای درمان حتما به پزشک یا روانشناس مراجعه نمایید. در صورتی که تمایل به دریافت مشاوره پزشکی و روانشناسی به صورت آنلاین دارید، به لینک زیر مراجعه کنید.

مشاوره آنلاین پزشکی مشاوره آنلاین روانشناسی

راهبری نوشته

→ نوشته قبل

نوشته بعد ←

مطالعه این مقالات را به شما توصیه می کنیم