فروزان بابایی

تیپ شخصیت

ویژگی شخصیت برونگرا، درونگرا و میانگرا

در طبقه بندی افراد می توانیم ویژگی های شخصیتی را به صورت یک طیف در نظر بگیریم که افراد درونگرا یک طرف این طیف و افراد برونگرا طرف دیگر این طیف هستند و حد وسط افراد میانگرا. این ویژگی های شخصیتی در هیچ فردی به طور صد در صد نیست و بلکه همه ما بخشی از شخصیت درونگرا و بخشی برونگرا داریم و آن بخشی از این ویژگی که برای تیپ شخصیت ما نامگذاری می شود، که در روحیات ما غالب است.

ویژگی شخصیت برونگرا، درونگرا و میانگرا بیشتر بخوانید »

چطور خاطرات تلخ گذشته را فراموش کنیم؟

چطور خاطرات تلخ گذشته را فراموش کنیم؟

متاسفانه اکثر ما یک سری خاطرات تلخ از گذشته خود داریم. در این میان برخی افراد هستند که این خاطرات تلخ گذشته را مدام برای خود مرور می کنند و این مسئله برای آن ها به یک نشخوار فکری تبدیل شده است. اگر نشخوار فکری ادامه پیدا کند، شخص تمرکز و انرژی مثبت خود را از دست می دهد و کم کم به سمت دپریشن و یا افسردگی پیش می رود. در این مقاله از مدافون، خانم فروزان بابایی، روانشناس مدافون راهکارهایی برای فراموش کردن خاطرات تلخ گذشته به شما آموزش خواهند داد. همراه ما باشید.

چطور خاطرات تلخ گذشته را فراموش کنیم؟ بیشتر بخوانید »

بیش فعالی در کودکان

بیش فعالی در کودکان، انواع، علل و درمان

به گفته متخصصان بیش فعالی یا (ADHD) ناشی از نقصی است که در رشد عصبی- مغزی کودکان وجود دارد. متاسفانه امروزه بیش فعالی آمار بالایی داشته و حدود 8 الی 10 درصد کودکان به این بیماری دچار هستند. به دلیل شیوع بیش از حد این بیماری معمولا همه‌ ی ما دست کم یک کودک بیش

بیش فعالی در کودکان، انواع، علل و درمان بیشتر بخوانید »