این مقاله توسط تیم تحریریه مدافون تهیه شده است. مقالات این وب سایت پس از تهیه توسط پزشکان و روانشناسان بررسی و تایید می شود. با این حال به یاد داشته باشید که این مقالات صرفا جهت آگاهی و افزایش معلومات شما تهیه شده است.برای درمان حتما به توصیه و تجویز پزشک یا روانشناس خود عمل کنید.
مطالعه این مقالات را به شما توصیه می کنیم
تست آنلاین اعتماد به نفس
به روزرسانی: 16 مرداد 1401 / از
تحریریه مدافون
تست آنلاین وسواس فکری
به روزرسانی: 9 دی 1402 / از
تحریریه مدافون
تست آنلاین و رایگان اضطراب کتل
به روزرسانی: 10 اردیبهشت 1403 / از
میترا کوراغلی
تست آنلاین میزان رضایت از زندگی مشترک
به روزرسانی: 16 مرداد 1401 / از
تحریریه مدافون
61 دیدگاه دربارهٔ «تست آنلاین و رایگان کنترل خشم و عصبانیت»
دیدگاه خود را بنویسید لغو پاسخ
16سالمه شد 38
از صبح که بیدار میشم تا شب که میخوابم همش درحال داد زدن و دعوا کردن سر دیگرانم اگه کسی کاری کنه باید سرش تلافی کنم اگه کوچیک ترین چیزی بهم بگن با داد جوابشو میدم صداها رو مخمن
آدما رو مخن زندگی رو مخه هووووووووووووفففف
چرا ما اینجوری شدیم مگه چند سالمونه که عصبی هستیم ایقد باید بابت همچی روی منه دختر 16ساله فشار باشه از درس خوندن تا هر کوفتی عه
۱۲ شدم
13 سالمه 29 شد😂😂👍🏻راضیم😂😂
۲۶ سالمه و امتیاز ۳۱ شدم. تو شرایطی که وقتی از صبح بلند میشی تا موقعی که شب میخوابی هیچی بر وقف مرادت نیست، واسه چی باید زنده باشم؟ معلومم نیست تو این مملکت چه آینده ی شومی در انتظارمه تا کی باید مجرد باشیم و مثل چیز کار کنیم و به جایی نرسیم؟ نه هیچ تفریحی داریم نه آدمای درستی دورمونه نه هیچ دلخوشی داریم و دیگه خودمونم نمیتونیم حال خودمونو خوب کنیم. خیلی وقتا دلم میخواد خودمو از بالای یه ساختمون بلند پرت کنم پایین.
کمک گرفتن از روانشاسان بالینی و روان پزشکان تا حد زیادی می تواند در کاهش وسواس موثر باشد
برای گرفتن مشاوره از خانم فاطمه جاسبی اینجا کلیک کنید
ماشاالله اینقدر هزینه مشاوره گرونه.نمیشه حداقل کمتر بگیرید تا همه بتونن بیان.وابخدا همه احتیاج دارن یه نفر رو که رازدار هم باشه،حداقل ماهی دوبار بلکه بیشتر ببینن.
سلام به تو دوست عزیز
دوست خوب من زندگی سرشار از اتفاقات بزرگ و کوچک هست
پراز ثبات و بی ثباتی ….
انگار بر موج سواریم
احساساتت رو درک میکنم
خلق تو پایین آمده و بی انگیزگی بالا
دارو درمانی ب تو کمک میکنه اما اگر مخالف این پروسه هستی
به دنبال فلسفه هستی باش
بالغ شو و مثال یک عقاب ب پرواز درآ…
برای گرفتن مشاوره از خانم فریبا فیضی اینجا کلیک کنید
چرا با ۱۶سال سن با اینکه دخترم باید امتیازم ۴۰ باشه؟
واقعا مگه ما بچه های الان چه گناهی کردیم که ایقد باید عصبی باشیم
هعییییییی:)))))
۲۶؟
یکم زیادی بالا نیست؟
تستتون منبع خاصی داره؟
عدد من مشخص شد و آخرش نوشته بود چگونه خشم خود را کنترل کنیم رو بخونم، توی این مقاله ها یسری راه های کنترل خشم رو نوشته ولی اینا رو من جواب نمیده من وقتی عصبانی میشم مغزم از کار میوفته و فقط میگه قتل انجام بده
حالا یه جوری اومدین نوشتین من سنم فلانه عددم خیلی بالا بوده انگار عصبی بودن خیلی خوبه افتخاره انگار دوست دارید روانی باشید.
هههههه ارع بابا 15 خونسردی ینی خشاب خشاب قرص خونسردی ینی هفته ایی سه بار مشاوره هایع مسخرع ینی عاشق تنها بودن آلرژی ب هر کسی ک هیچ نیس ینی حتی جواب کردن دکتر ????????????????????????????????
سلام دوست عزیز یکبار برای همیشه مسیر مشاوره رو کامل و دقیق طی کنید برای رهایی از هر حس منفی
برای گرفتن مشاوره از خانم فاطمه جاسبی اینجا کلیک کنید
برای گفتن مشاوره از خانم منیژه شهباز خان اینجا کلیک کنید
کاش یکم زیر دیپلم حرف میزد میفهمیدیم.
دوست عزیز کدام قسمت را دوست دارید برایتان بیشتر توضیح دهیم؟
۱۲ سالمه و شد ۳۸:) واقعا میخوام بمیرم
دوست عزیز خیلی متاسفیم که چنین حال بدی دارین. حتما از مشاوره روانشناسی در این زمینه استفاده کنید
نمره میزان خشم ۱۳
میزان خشم شما در پایین ترین سطح ممکن قرار دارد و برای اطرافیان ارزش قاعلید
۱۶ سالمه ۳۱ واقعا اعصابم غیر قابل کنترل و انفجاریه
نه دوست عزیز شما تو یه سنی هستی که دوست داری خودتو عصبانی و لی اعصاب نشون بدی این دوره زود گذره و امیدوارم به عصبی بودنت افتخار نکنی من تو سن شما گوشه گیر و آروم بودم ولی به مرور سر یه سری مشکلات زود رنج شدم و همین باعث میشد زود عصبی بشم و کلی موقعیت خوب کاری رو تو زندگیم از دست بدم نصیحت نمیکنم چون با ۳۴ سن هنوز همون مشکلاتو شدید تر دارم و بعضی وقتا آرزو میکنم ای کاش همون آدم آروم قدیم میموندم چون صد در صد حالا اوضاع و احوال بهتری داشتم با کمترین مشکلات اینکه بگن فلانی آدم بی کله و بی اعصابیه واقعاً از فحش واس من بدتره چون ملت ما آدمها رو همینجوری با کوچیکترین حرف ها قضاوت میکنند .
12 سالمه امیاز شد20
17سالمه و 35????????
۱۳ سالمه ۳۹????
از اینکه بقیه فک کنن من روانی ام یا عصبی خیلی عصبی میشم یارو رو میزنم
سلام
من 21 سالمه
شدم 31 الحق که راسته…..
مگه امتیاز با سن ارتباطی داره که اکثرا سنشون رو نوشتن؟!
خیر زهرا جان. ارتباطی ندارد
اکثراً ننوشتن فقط ۱۲ تا ۱۷ ساله ها نوشتن چون تو این سن دوست داری که بهت بگن بی اعصابی و عصبی هستی چرا چون هنوز سر عصبانی شدن الکی دور از جونشون پا چوبه دار نرفتن چون هنوز تاوان سنگینی ندادن و عصبی بودنو با شجاعت اشتباه گرفتن فکر میکنن همش یکیه
شما از کجا میدونی ما تاوان ندادیم؟ ما تاوان دادیم خیلیم دادیم
اصلا شجاعت ربطی به عصبی بودن نداره
شجاعت یعنی قوی بودن یعنی نترسیدن
عصبی بودن یعنی سر اینکه بهت بگن تو
عصبی بشی هرکاری بکنی
شما اینارو اشتباه گرفتین
مثلا اگه کسی به شما بگه برو اونور تر بشین و شما داد میزنی و لج میکنی نمیری یا هرچیزی عصبانیت یا شجاعت؟
شاید نظر من اشتباه باشه و نظر شما درست
بی دورغ ۱۴ سالمه ۳۱
کم و بیش!
کمابیش؟؟؟؟؟؟
سوادتون در حدیه که با اعصاب سگی گزینهها رو انتخاب کردم و سگی دارم این سگمصبو مینویسم
امیرجان تشکر از تذکری که دادین. اصلاح کردیم
من زده ۳۸😳😳😳😳
منم ۱۴ بودم شدم ۳۶ .
۳۹ پس نزدیکم نشید
من ۱۶ سالمه زده ۳۳
منم ۱۴سالمه شدم ۱۲ 😂😂😂😂
منم ۱۲ شدم
14سالمه شدم 39 🙂
من ۱۴ سالمه شدم ۱۴🥺🤍
از همه داغون تر و عصبانی ترم بعد میزنه تبریک میگم شما خیلی خونسردی (:
منخیلتنهاهستم
عصبانیت تو خونه سر مامان و بابا دادا زدن رو اصلا حساب نکنید چون خونتونه اگه تو خیابون عصبی شدی و مخصوصا از دست خیلی قوی تر از خودت اونوقت باید بگید من مغزم کار نمیکنه وقتی عصبی میشم و الله داد زدن سر مادر و پدر و خواهر برادر نشونه عصبی نیست مشکلش جا ی دیگست
من ۱۵ سالمه ۱۵ شدم😂خیلی خونسردم
اوووووففففف من با کوچیک ترین چیزی عصبی میشم نمیدونم چیکار کنم واقعااااا همش کلافم😐
منم
نه بابا
منم 14 سالمه شدم 34🙂😐😂 خدااااا😐😂😂😂 البته راست میگه در بالاترین حدم🙂🤣 خیلی بی اعصابم
منم 14 شدم 34🙂😐😂
سوالات ی جوری بود. انگار زیادی مبهم و کلی بود. گزینه ها هم همین جور🤔
گو نخور
هر هر هر من پایین ۱۵ سالم بعد امتیارم ۳۱ 🤐
منم ۲۰ سالمه:) ۳۱ ام😂
من داغون عصبیم ب من میگه خیلی آرومی
دقیقا به منم همینو گفته من اکثر مشکلاتم به خاطر عصبانیتمه بعد میگه شما فردی بسیار خونسردین من بیخیال هستم ولی عصبانیم
من 14 سالمه و امتیازم 38 هستش😐😂
عجب
خودموبشناسم
خیلی عالیه
سلام من هم این تست رو امتحان کردم که شد ۳۳ و هم تست اختلال دو قطبی رو اونم شد ۴۲
خودم همیشه به نظرم یه مشکلی داشتم ولی بازم در برابر رفتن برای حل مشکلم خیلی مقاومت دارم و صحبت کردن راجع به روانشناس خیلی عصبیم میکنه باید چیکار کنم؟
ستار جان، این روزها دسترسی به مشاوره روانشناسی بسیار راحت تر شده است. از بین دوستان و آشنایان بیشتر تحقیق و بررسی کن، شاید این کار کمک کند که بتوانید با این موضوع کنار بیایید. اگر مشاوره فردی باعث حس بدی می شود، از ایونت های روانشناسی، گروه های حمایتی در این زمینه کمک بگیرید. اگر دوست داشتید در اپلیکیشن مدافون هم میتوانید مشاوره آنلاین روانشناسی را تجربه کنید
نمیدونم ما فقط خودمونو میشناسیم