حالت تهوع در اوایل شروع بارداری بسیار معمول است و بانوان را به شدت آزار می دهد. این حالت عموما در ابتدای صبح و هنگام بيدار شدن از خواب ديده مي شود، اما گاهی اوقات ممكن است در طول روز هم این حالت مجددا تکرار شود.
از آنجایی که حالت تهوع در بارداری مشکلی بسیار شایع است، در این مقاله از مدافون به قلم دکتر احیا خان احمدی تصمیم گرفتیم تا به برخی از سوالات شما عزیزان در این باره پاسخ دهیم. تا انتهای مقاله همراه ما باشید.
حالت تهوع صبحگاهی چیست؟
حالت تهوع صبحگاهی همان حالت بهم خوردگی و استفراغ کردن (بالا آوردن) است که خیلی از زنان در طول بارداری تجربه می‌کنند. علائم آن می تواند خفیف یا حاد باشد. اگر چه اسم آن حالت تهوع صبحگاهی است، علائم آن ممکن است هر موقع از روز خود را نشان دهند.
حالت تهوع در بارداری از چه زمانی شروع می شود ؟
حالت تهوع در بارداری معمولا در سه ماهه اول بارداری آغاز می شود. به بیان دیگر حالت تهوع عموما از هفته ٥ يا ٦ بارداری شروع مي شود و تا هفته ١٤يا١٥ ادامه پيدا می كند. البته تهوع در برخی از زنان تا روزهای پایان بارداری و زایمان نیز ممکن است ادامه پیدا کند که در این شرایط توصیه می شود برای کنترل میزان حالت تهوع، با یک پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت کنید.
آیا تمام زنان باردار حالت تهوع صبحگاهی را تجربه می کنند؟
خیر لزوما تمامی بانوان باردار حالت تهوع صبحگاهی را تجربه نمی کنند ولی این عارضه بسیار رایج است. به طوری که از هر ١٠ زن باردار ٩ تن از آنها حالت تهوع صبحگاهی را در اوایل بارداری تجربه می کنند.
آیا حالت تهوع صبحگاهی لزوما نشانه ی بارداری است؟
خير، برخی اوقات افراد گمان می کنند كه حالت تهوع قطعا نشانه ای از بارداری آنهاست. در حالی كه هميشه اين طور نيست. گاهی حالت تهوع به خصوص در ابتدای صبح به دليل عفونت كليه می باشد.
آیا حالت تهوع در دوران بارداری نشانه خوبی است؟
حالت تهوع در دوران بارداری، که به آن بیماری صبحگاهی نیز گفته می شود ، ممکن است نشانه خوبی باشد. مطالعات نشان داده است که زنان مبتلا به حالت تهوع و استفراغ در سه ماهه اول بارداری ، خطر سقط جنین کمتری را نسبت به زنان بدون این علائم دارند.
آيا حالت تهوع در بارداری به جنين آسیب می رساند؟
حالت تهوع خفيف تا متوسط و به صورت مقطعی بطور عادي نمي تواند سلامت جنين را به خطر بياندازد. اما اگر تهوع باعث كم غذايی و بي اشتهايی در سه ماه اول و حساس بارداری شود و شما را دچار کمبود وزن و آب بدن کند، نیاز به مداخله و درمان پزشکی خواهد داشت. شما می توانید در اپلیکیشن مدافون با بهترین متخصصان زنان و زایمان، مشاوره آنلاین پزشکی داشته باشید.
آیا نداشتن حالت تهوع در اوایل بارداری، به معنای افزایش احتمال سقط است؟
خیر. برخی مطالعات نشان می دهند زنانی که کودکانشان سقط می شوند کمتر دچار تهوع می شوند. به گفته محققان عدم تکامل کافی جنین یا جفت موجب کاهش هورمون های حاملگی می گردد. از این رو حالت تهوع در این افراد کمتر از سایر افراد می باشد. اما نبود و یا کاهش میزان حالت تهوع همیشه به عنوان سقط جنین شناخته نمی شود و در برخی بانوان حالت طبیعی دارد.
سلام. من هفته ۱۲ بارداری هستم. اوایل خیلی حالت تهوع داشتم. بعد یک مدت بهتر شدم. الان ۳ روزه که باز دوباره حالت تهوع دارم هر چی میخورم حالم بد میشه. خواستم بدونم طبیعیه؟
بله این نوع تهوع در اوایل بارداری طبیعی است.
درمان طبی تهوع و استفراغ زنان باردار چیست؟
معمولاً ویتامین ۶B سبب کاهش حالت تهوع می‌شود. البته این ویتامین و دیگر داروها نباید خودسرانه مصرف شوند زیرا مقادیر بیش از حد آنها در دوران بارداری سبب کرختی و آسیب‌رسانی بە بافت‌های عصبی بدن و جنین در حال رشد می‌شود.
درمان های گیاهی برای رفع تهوع و استفراغ بارداری وجود دارد؟
بله. مصرف زنجبیل در رفع حالت تهوع بسیار موثر است و می‌توان از انواع صنعتی، خشک یا تازه زنجبیل استفاده کرد. البته دمنوش زنجبیل تازه اثر بهتری دارد. این اثر زنجبیل در تمام منابع علمی درج شده اما در مورد تأثیر گیاهان دیگر چون اسطوخودوس، آویشن و رازیانه چیزی در منابع علمی ذکر نشده است.
آیا می توانم قرص ضد تهوع بارداری مصرف کنم؟
چنانچه حالت تهوع شما با مصرف مواد غذایی مختلف بهبود نیافت، می توانید تحت نظر پزشک از قرص های ضد تهوع استفاده کنید.
آیا میان تهوع بارداری و جنسیت جنین ارتباطی وجود دارد؟
برخی از مطالعات نشان داده اند که جنسیت نوزاد تاثیر مستقیم میزان تهوع در افراد دارد. با توجه به این تحقیقات، بانوانی که جنین دختر دارند، حالت تهوع بیشتری را نسبت به بانوانی که جنین پسر دارند، تجربه می کنند. البته هیچ یک از این گفته ها تایید صددرصد نمی باشد و نیازمند تحقیقات بیشتری می باشد.
روش های خود درمانی برای کنترل استفراغ و تهوع کدامند؟
- نوشیدن مقدار زیاد مایعات شفاف برای حفظ آب بدن
- اجتناب از مصرف غذاهای خشک از هر نوع تا هنگام متوقف شدن مشکل
- استراحت کردن
- اجتناب از مصرف داروهایی که باعث التهاب معده می‌شود
- مصرف مایعات سرد
- اجتناب از فعالیت پس از غذا خوردن
- نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل
- مصرف غذای کمتر به همراه افزایش تعداد وعده‌های غذایی روزانه
آیا امکان پیشگیری از حالت تهوع و استفراغ وجود دارد؟
برای پیشگیری از این مشکل می توان مقدار مواد غذایی مصرفی در طول روز را کاهش داده، آرام تر غذا خورد و پس از غذا خوردن استراحت کرد. علاوه بر این برخی افراد به تجربه دریافته اند مصرف برخی از انواع مواد غذایی و ادویه ها می تواند از حالت تهوع آن ها جلوگیری کند.
در صورتی که حالت تهوع شروع شد، لازم است نان و بیسکوییت ترد در هنگام بیدار شدن از خواب مصرف شده و سعی شود مواد غذایی حاوی سطح پروتئین بالا همچون پنیر یا گوشت قبل از خوابیدن مصرف گردد.
منبع: دکتر احیا خان احمدی
این مقاله توسط تیم تحریریه مدافون تهیه شده است. مقالات این وب سایت پس از تهیه توسط پزشکان و روانشناسان بررسی و تایید می شود. با این حال به یاد داشته باشید که این مقالات صرف جهت آگاهی و افزایش معلومات شما تهیه شده است.
برای درمان حتما به پزشک یا روانشناس مراجعه نمایید. در صورتی که تمایل به دریافت مشاوره پزشکی و روانشناسی به صورت آنلاین دارید، به لینک زیر مراجعه کنید.