همان‌طور که می دانید در بیماری کرونا ویروس (COVID-19) علاوه برعلائم تنفسی، علائم گوارشی نیز مشاهده می‌شود. به گفته متخصصان، حالت تهوع و استفراغ یکی از علائمی است که برخی از بیماران از خود نشان می‌دهند. این مقاله توسط دکتر پالیزا مودتی؛ پزشک عمومی تهیه شده‌است. تا انتهای مقاله همراه ما باشید.
با توجه به تحقیقات صورت گرفته مشخص شده‌است که نه تنها ریه‌ها، بلکه دستگاه گوارش نیز مورد حمله ویروس کووید19 قرار می‌گیرد. در ادامه این مقاله درباره علائم حالت تهوع در دوران کرونا بیشتر توضیح خواهیم داد.
تهوع در کرونا
برخی از افراد مبتلا به کووید19 ممکن است که دچار علائم گوارشی به همراه و یا بدون علائم تنفسی گردند. اخیرا محققان دانشگاه استنفورد به این نتیجه رسیده اند که یک سوم افراد مبتلا به کرونا که بیماری خفیفی هم داشته اند، دچار علائم گوارشی شده اند. همچنین با توجه به برخی مطالعات صورت گرفته در چین، مشخص شده‌است که حدود 3 الی 79 درصد افراد مبتلا به کووید 19، دچار علائم گوارشی شده اند. این تحقیقات نشان داده است استفراغ، که یکی از این علائم گوارشی است در کودکان بیشتر از بزرگسالان مشاهده می‌گردد.
در مقاله ای که درباره مشکلات گوارشی ناشی از کرونا در فاصله دسامبر 2019 تا فوریه 2020 منتشر شده‌است، مشاهده شده‌است که 3.6 تا15.9 درصد از بزرگسالان مبتلا به کرونا، دچار استفراغ شده اند و این در حالی است که این میزان در کودکان مبتلا به کرونا بین 6.5 تا 66.7 درصد بوده است.
در صورت ابتلا به کرونا، در اپلیکیشن مدافون، می‌توانید از بهترین پزشکان آنلاین کرونا مشاوره دریافت کنید.
حالت تهوع پس از تزریق واکسن کرونا
در صورتی که بعد از تزریق واکسن کرونا دچار ضعف، بی حالی و یا حالت تهوع شدید، این موارد را رعایت کنید
- از مواد غذایی حاوی ویتامین های B۱، B۶ و B۱۲ استفاده کنید مانند غلات کامل، گوشت، تخم مرغ و شیر و لبنیات و شربت عسل
- اگر دچار دیابت هستید، قند خون خود را کنترل کنید
- از دارچین و زنجبیل و سیاهدانه استفاده کنید
- تا زمانی که حالت تهوع دارید از خوردن و نوشیدن خودداری کنید
- بعد از قطع تهوع و استفراغ کمی مایعات رقیق مانند آب مرغ یا گوشت، آب سیب یا ژلاتین استفاده کنید.
- بعد از توقف استفراغ، بزرگسالان و کودکان بالاتر از ۳ سال می‌توانند تکه‌های کوچک یخ را هر ۱۰ تا ۲۰ دقیقه مک بزنند
علائم گوارشی کرونا چیست؟
علائم گوارشی دیگری که ممکن است پس از ابتلا به کرونا به آن دچار شوید عبارت است از:
- اسهال
- بی‌اشتهایی
- دردهای شکمی
علت درگیری گوارشی در بیماری کرونا
با توجه به مطالعات صورت گرفته بر روی ویروس کرونا، علت درگیری گوارشی ناشی این بیماری، اتصال ویروس به گیرنده های سطحی مرتبط با آنژیوتانسین 2 می‌باشد. تعداد این گیرنده ها در مجاری گوارشی حدود 100 برابر بیشتر از مجاری هوایی و تنفسی در انسان هست و از این رو این ویروس می‌تواند بیماران را با مشکلات گوارشی مواجه کند.
راه‌های درمان حالت تهوع ناشی از کرونا
چنانچه پس از ابتلا به کرونا، درگیر حالت تهوع و استفراغ شدید نکات زیر را رعایت فرمایید:
- از مصرف مایعات زیاد خودداری نمایید. نوشیدنی‌ها را در دفعات بیشتر در طول روز مصرف نمایید.
- تعداد وعده‌های غذایی خود را افزایش دهید.
- حجم وعده‌های غذایی را کاهش دهید.
- از مصرف غذاهای حجیم، سنگین، چرب، سرخ شده، سوخاری و ادویه دار خودداری نمایید.
- در معرض بوهای تند و زننده قرار نگیرید.
- غذای سرد یا هم دمای محیط مصرف کنید. زیرا گرم کردن غذا موجب افزایش بوی غذا می‌شود.
- (بهتر است از تنقلات و غذاهای خشک که دارای نمک زیاد و یا ترش هستند، استفاده کنید.(مانند:کراکر، چوب شور، سیب زمینی و نان تست
- بو کردن و یا مصرف موادی مانند: لیمو ترش، پرتقال و نعنا که دارای بوهای طبیعی و ملایم هستند در کنترل حالت تهوع موثر می‌باشد.
- از تکه‌های میوه خنک و یخ‌زده استفاده کنید.
- استراحت بیشتری داشته باشید.
- تا زمانی که حالت تهوع دارید از خوردن غذاها و نوشیدنی‌ها پرهیز کنید. پس از رفع کامل حالت تهوع، ابتدا مایعات رقیق مانند: آب سیب، آب گوشت و یا … مصرف کنید.
- در نهایت مصرف مواد غذایی جامد ساده بدون بو، کم چرب، کم حجم و کم فیبر مانند: مرغ پخته شده، موز، عصاره گوشت، نان تست، انواع آب میوه، سبزیجات، سیب زمینی، چوب شور، کراکر ،برنج، غلات پخته شده و ماست را آغاز نمایید.
منبع: دکتر پالیزا مودتی؛ پزشک عمومی
این مقاله توسط تیم تحریریه مدافون تهیه شده است. مقالات این وب سایت پس از تهیه توسط پزشکان و روانشناسان بررسی و تایید می شود. با این حال به یاد داشته باشید که این مقالات صرفا جهت آگاهی و افزایش معلومات شما تهیه شده است.برای درمان حتما به توصیه و تجویز پزشک یا روانشناس خود عمل کنید.