مجله پزشکی و روانشناسی

مطالعات اخیر نشان می‌دهد که مشکلات سلامتی مرتبط با آلودگی هوا از آنچه قبلاً تصور می‌شد، بسیار فراتر است؛ به‌طوریکه تقریبا هر سلول بدن می‌تواند تحت تأثیر هوای کثیف قرار داشته باشد. این مقاله توسط دکتر میلاد دودانگه بررسی و تایید ‌شده‌است. آلودگی هوا پیش از این نیز با ابتلا به تعدادی از بیماری‌ها از […]

آلودگی هوا از جمله عواملی است که مانع سنتز ویتامین D توسط نور خورشید در بدن می‌شود. در مورد افراد ساکن در کلان‌شهرها که عموماً هوای آلوده‌ای دارند، هم باید به امکان کمبود ویتامین D توجه شود. برخی عوامل بر امکان تولید ویتامین دی در اثر تابش نور خورشید تأثیرگذارند؛ افرادی که پوست تیره دارند

در این مقاله می‌خواهیم به مواردی بپردازیم که ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند. برای مثال سیگار کشیدن یکی از عواملی است که موجب افزایش احتمال ابتلا به سرطان ریه می‌شود. با این حال بیشتر عوامل خطر به‌طور مستقیم باعث سرطان نمی‌شوند. این مقاله توسط دکتر یاسمین کیوان مورد بررسی و تایید قرار گرفته

بسیاری از مردم به دنبال کاهش وزن ساده و آسان هستند. در این مقاله چند راهکار ساده برای اینکه کالری کمتری دریافت کنیم، ارائه ‌شده‌است: کالری مواد غذایی را اندازه بگیرید کالری موادی که می خورید را اندازه بگیرید. این روزها اپلیکیشن ها و سایت های زیادی وجود دارند که به سادگی و سرعت، کالری

مقاومت به انسولین نام بیماری است که در آن سلول ها، مخصوصا سلول های چربی و ماهیچه ای توانایی پاسخ به انسولین را از دست می دهند. این مقاومت معمولاً در افرادی که دیابت نوع 2 دارند، مشاهده می‌شود.

استخوان های شکسته توانایی شگفت انگیزی برای التیام دارند، به‌خصوص در کودکان. در عرض چند هفته پس از آسیب، استخوان جدید تشکیل می‌شود، هر چند که بهبودی کامل، می‌تواند بیشتر طول بکشد. مراحل ترمیم استخوان شکسته ترمیم استخوان سه مرحله دارد: مراحل التهابی، ترمیمی و بازسازی. مرحله التهابی هنگامی که یک استخوان می شکند، بدن

بسیاری از زنان و دختران جوان، هنگام پریود دچار درد و گرفتگی در ناحیه شکم، لگن و کمر می‌شوند. این درد معمولا از روز قبل از پریود شروع شده و در روز اول قاعدگی بیشترین میزان است. ‌‌ورزش‌های مناسب و نامناسب برای عادت ماهیانه احتمالا شما هم در چند روز اول عادت ماهانه، زمانی که

همه ما در زندگی، کم یا زیاد درگیر استرس هستیم. گاهی اوقات شرایطی در زندگی پیش می‌آید که استرس زا و نگران کننده است. در این مقاله پریسا سبزواری، کارشناس ارشد روانشناسی راه‌هایی برای تعدیل استرس به شما معرفی کرده است. به یاد داشته باشید که این راه‌ها برای کم کردن استرس‌های روزمره و عادی

خام خواری چیست؟  در این روش تغذیه گوشت و لبنیات و فراورده‌های آن و تخم مرغ به هیچ نوع و صورتی مصرف نمی‌شود، خام گیاهخواران از مواد محرکه مانند قهوه، چای، الکل، یا سیگار خوداری می‌کنند و آن‌ها را به کار نمی‌برند، غذا‌های آن‌ها شامل انواع میوه جات، سبزیجات یا سالادها، آجیل و خشکبار مانند

موضوع تعرفه های پزشکی در کشور، یکی از مواردی است که همواره محل اختلاف میان سازمان نظام پزشکی و دولت بوده است. در دی ماه  سال جاری، دکتر رییس‌زاده، رئیس‌کل سازمان نظام پزشکی کشور در یک نشست خبری پیشنهاد کرد که تعرفه خدمات پزشکی تا ۶۰ درصد افزایش داشته باشد. چنین افزایشی در تعرفه خدمات