کیست بیکر، کیستی است که در پشت زانو ایجاد میشود. این کیست میتواند باعث ایجاد مشکلات مختلف شود و معمولاً همراه با درد است. درد این کیست هنگام فعالیت یا زمانی که زانو بهطور کامل صاف یا خم میشود، میتواند بدتر شود. این مقاله توسط دکتر علی نقره کار تهیه شدهاست.
کیست بیکر چیست و چطور به وجود میآید؟
کیست بیکر، به علت تجمع مایعات و تورم در پشت زانو ایجاد میشود. تورم بورس در مفصل زانو که معمولاً به صورت برآمدگی در پشت زانو بروز میکند، عامل ایجاد این کیست است.
بورس در زانو چیست؟
بورس ها کیسه های نرم و حاوی مایع هستند و کارشان این است که حرکت استخوان ها و تاندون ها در مفصل را نرم و روان کنند. وقتی که بورس به دلایل مختلف نتواند وظیفه خود را به درستی انجام دهد، استخوان ها و بافتها دچار التهاب میشوند. التهاب بورس باعث بیرون زدگی بخش پشتی زانو میشود. این بیرون زدگی در فاصله میان عضلات کاف یا همان ماهیچه ساق پا و ماهیچه همسترینگ یا همان ماهیچه پشت ران، اتفاق میافتد.
مایعی که در پشت زانو تجمع پیدا میکند ممکن است به علت تجمع مایع مفصلی باشد. ممکن هم هست که این تورم به علت بیماریهای دیگر زانو اتفاق افتاده باشد. مثلاً پارگی مینیسک، آرتروز زانو، روماتیسم و … همگی میتوانند همراه با التهاب باشند که علائم آن ها صورت بیکر کیست در پشت زانو ظهور پیدا کند. همچنین گاهی هم پس از انجام عمل جراحی چنین وضعیتی پیش میآید که زانو دچار التهاب میشود.
علائم کیست بیکر
- درد و تورم
شایعترین علامت کیست بیکر، درد و تورمی است که در پشت زانو ایجاد میشود
- کاهش دامنه حرکتی زانو
این مورد چندان شایع نیست. اگر اتفاق بیفتد معمولاً در مورد خم شدن زانو بیشتر مشاهده میشود. در هنگام تا شدن کامل زانو، در زانو احساس نیشگون گرفتگی احساس میشود
- دردناک بودن انجام بعضی فعالیت ها
معمولاً انجام یک سری از فعالیت ها در هنگامی که به این مشکل مبتلا هستید، درد ناک خواهد بود. مثلاً قرار گرفتن در حالت زانو زده و فعالیت هایی که این نوع حالت بدن را زیاد ایجاد میکنند، باعث درد میشوند. البته بهطور کلی باید گفت که فعالیت و حرکت خاصی وجود ندارد که باعث شود کیست بیکر و درد آن افزایش پیدا کند.
پیشنهاد مطالعه| در این مقاله دکتر نگار اسماعیلی نکات مفیدی درباره عمل جراحی مفصل زانو ارائه کرده است. مطالعه آن را به شما توصیه میکنیم: عمل جراحی مفصل زانو
درمان کیست بیکر
داروهای ضدالتهاب
رایجترین راه درمان برای کیست بیکر استفاده از دارو های ضد التهاب است. هر چند که استفاده از این دارو ها هم باید تحت نظر پزشک انجام شود. از کرم های ضد التهاب هم برای این منظور میتوان استفاده کرد تا التهاب ایجاد شده در کیست از بین رود.
اگر برای درمان کیست بیکر نیاز به مشاوره با متخصص ارتوپدی دارید، میتوانید در اپلیکیشن مدافون، از بهترین ارتوپدهای آنلاین مشاوره دریافت کنید:
-
دکتر محمد حبیبی59,000 ﷼
-
دکتر آرزو کردرستمی100,000 ﷼
-
دکتر کتایون تاجیک59,000 ﷼
-
دکتر رامین سرگزی59,000 ﷼
-
دکتر نادر بهرامی60,000 ﷼
-
دکتر فرشید بیگزاده59,000 ﷼
درمان خانگی کیست بیکر
یکی از اقدامات مؤثر دیگر برای کاهش التهاب و تورم، انجام ماساژ با استفاده از یخ است. در واقع این کار همان یخ درمانی است که برای کاهش التهاب و تورم بخش پشت زانو انجام میگیرد. برای این کار کافی است قالب های کوچک یخ در دست داشته باشید. یخ را در حالی که روی آن باز است به صورت مستقیم روی محل آسیب دیدگی قرار دهید. مثلاً یک راه این است که قالب کوچک یخ را از قسمتی که روی آن باز است روی پوست قرار دهید. پشت زانو را با یخ به مدت ۳ تا ۵ دقیقه ماساژ دهید.
اگر استفاده از دارو و یخ درمانی برای کاهش التهاب و تورم کافی نبود، میتوان با تائید پزشک از روش های دیگری مثل تزریق مستقیم کورتیزون در محل مورد نظر استفاده کرد. تزریق مستقیم کورتیزون اثر گذاری بیشتر و سریع ترین نسبت به روش هایی که پیش از این گفته شد دارد.
پیشنهاد مطالعه| در این مقاله به بررسی انواع آسیب های زانو پرداختهایم. مطالعه این مقاله جامع و ساده را به شما پیشنهاد میکنیم: انواع آسیب زانو
فیزیوتراپی
انجام فیزیوتراپی و ورزشهای مختلف میتواند به کاهش تورم و التهابی که در کیست ایجاد شدهاست کمک کند. استفاده از امواج فراصوت، ماساژ و یونتوفورزیس هم از دیگر روش های درمانی است که میتواند برای بهبود وضعیت کیست بیکر مورد استفاده قرار گیرد.
یونتوفورزیس روشی است که در آن از وسایل الکتریکی و تحلیل الکتریکی برای انتقال دارو های ضد التهاب به محل مورد نظر استفاده میشود. این کار به این صورت است که یک جریان خفیف در حد میکرو از بدن عبور داده میشود. این جریان به انتقال دارو های ضد التهاب که دارای ترکیبات آهن هستند، از یک بخش به بخش دیگر کمک میکنند.
استفاده از فراصوت یا آلتراسونیک برای افزایش دمای بافتهای اطراف ناحیه آسیب دیده انجام میشود. به کار گیری فراصوت معمولاً قبل از ماساژ بافتهای نرم در اطراف مفصل زانو انجام میگیرد. یکی از انواع روش های استفاده از فراصوت فونوفورزیس نام دارد. در این روش دارو های ضد التهاب با ژل های مخصوص فراصوت ترکیب میشود و بعد روش فراصوت مورد استفاده قرار میگیرد. این کار به منظور ارسال دارو های ضد التهاب به محل مورد نظر که در این جا همان پشت زانو است، انجام میشود.
ورزش
در کنار تمام این روش های درمانی، روش های کلی مثل انجام ورزش هم هست که بهطور کلی برای درد زانو مفید هستند. در مورد کیست بیکر، ورزش زمانی به عنوان یک راه حل درمانی در نظر گرفته میشود که کیست به علت یک مشکل دیگر (مثلاً آرتروز و …) به وجود آمده باشد. در این صورت انجام ورزشهای مختلف میتواند به کاهش التهاب و تورم کمک کند.
عمل جراحی
انجام عمل جراحی معمولاً در مورد کیست بیکر کمتر ضرورت پیدا میکند. یعنی در موارد نادر برداشت کیست با استفاده از عمل جراحی انجام میشود به این علت که اصولاً وجود کیست بیکر باعث محدودیت یا مشکلات ساختاری و … نمیشود. در نهایت فقط بحث کاهش درد است که باقی می ماند. کاهش درد هم معمولاً با یکی از روش هایی که پیش تر گفتیم به نتیجه میرسد. استفاده از دارو های ضد التهاب، انجام یخ درمانی، فیزیوتراپی و … معمولاً در کاهش التهاب، تورم، درد و علائم دیگر مؤثر واقع میشوند.
اگر شما هم به کیست بیکر مبتلا هستید، از راههای تسکین درد این کیست با ما صحبت کنید. نظرات خود را میتوانید در بخش دیدگاهها درج کنید. از مطالعه آن ها خوشحال خواهیم شد
منبع:مقاله دکتر علی نقره کار؛کیست بیکر
این مقاله توسط تیم تحریریه مدافون تهیه شده است. مقالات این وب سایت پس از تهیه توسط پزشکان و روانشناسان بررسی و تایید می شود. با این حال به یاد داشته باشید که این مقالات صرفا جهت آگاهی و افزایش معلومات شما تهیه شده است.برای درمان حتما به توصیه و تجویز پزشک یا روانشناس خود عمل کنید.