زنان باردار میوه زیاد بخورند

زنان باردار میوه زیاد بخورند

مطالعات اخیر محققان دانشگاه آلبرتا در آمریکا نشان می‌دهد، مصرف میوه در دوران بارداری باعث افزایش رشد شناختی و توسعه مغز جنین می‌شود.

به گزارش پایگاه خبری مدیکال اکسپرس، این مطالعه بیش از پیش اثرات تغذیه در دوران بارداری بر رشد جنین را نشان می‌دهد و تایید می‌کند مصرف میوه مادر باردار، نقش قابل توجهی در رشد شناختی و توسعه مغز جنین دارد.

اولین کار بعد از فهمیدن بارداری چیست؟ ؛ درباره این مقاله در وبلاگ مدافون بخوانید.


این مطالعه نشان می‌دهد تاثیر مواد غذایی طبیعی بسیار بیشتر از مکمل است؛ ولی در صورت کمبود، مصرف مکمل نیز با توصیه پزشک ضروری است.
همچنین طبق نتایج این مطالعه، مصرف میوه تازه باعث افزایش توان ذهنی و تقویت حافظه جنین می‌شود و این افزایش رشد و توسعه تا یکسال پس از تولد نیز ادامه دارد.
مادران باردار با تغذیه مناسب و رعایت سبک زندگی سالم و خودداری از استرس می‌توانند آینده سلامت کودک را تضمین کنند.
ادامه این مطالعه نشان می‌دهد تغذیه مادر در دوران بارداری بر سلامت روانی کودک نیز تاثیرگذار است.
نتایج این مطالعه در نشریه PLOS ONE منتشر شده است.

 

تاریخ نگارش:

شما اینجا هستید:

به این مطلب چه امتیازی می دهید؟

متوسط امتیاز: 0 / 5. تعداد امتیازدهندگان: 0

هنوز کسی امتیازی ثبت نکرده است

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.