مجله پزشکی و روانشناسی

احتمالاً می دانید که بعضی داروها در ترکیب با یکدیگر به خوبی عمل نمی‌کنند. اما چیزهایی که می خورید و می نوشید نیز می‌توانند بر بعضی داروهایی که مصرف می‌کنید اثر داشته باشند. پیش از اینکه دارویی را برای اولین بار مصرف کنید با پزشک خود یا پزشک متخصص داروسازی صحبت کنید تا اگر چیزی […]

درباره اسیدهای چرب امگا 3، تحقیقات زیادی انجام شده است. این تحقیقات نشان میدهد که مکمل های امگا 3 خطر بیماری قلبی را کاهش نمی دهند. با این حال، افرادی که یک تا چهار بار در هفته غذاهای دریایی می خورند کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی هستند.

ورزش منظم یکی از 3 راه مهم تناسب اندام و سالم ماندن است. فعالیت بدنی احتمال ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت و بیماری قلبی را کاهش می‌دهد یا از آن جلوگیری می‌کند. ورزش علاوه بر اینکه کمک می‌کند از زندگی طولانی تر و سالم تری لذت ببریم، به تناسب اندام هم کمک می‌کند. این مقاله

در عصر امروز ما بدون تلفنهای هوشمندمان احساس گم شدن می کنیم. این گوشی ها کارایی بسیاری دارند. بعضی اوقات گوشی ها راهی سریع برای پرت کردن حواس بچه‌های شلوغ یا «بی حوصله» و مشغول کردن آنها هستند. با این وجود شواهد زیادی وجود دارند که استفاده از وسایل الکترونیکی می‌تواند برای کودکان مضر باشد.

انجام ورزش یکی از شیوه های مؤثر در درمان آرتروز محسوب می‌شود. به بیشتر افراد، انجام ‌‌ورزش‌های آبی برای بهبود وضعیت بیماری و درد زانو توصیه می‌شود. ولی شما چه تصوری در مورد ‌‌ورزش‌های آبی دارید؟ به نظر شما ‌‌ورزش‌های آبی چطور می‌توانند به بهبود درد زانو کمک کنند؟ ‌‌ورزش‌های آبی برای بیماری‌های اسکلتی و

شاید شما هم جز افرادی باشید که سرما را دوست ندارید، اما تحقیقات نشان می‌دهند که اندکی احساس سرما فوایدی به همراه دارد. دوش آب :سرد این مزایا را به همراه دارد درمان با آب سرد چیز جدیدی نیست: خانواده های فنلاندی به‌طور سنتی بعد از جلسه سونا خود را به دریاچه آب سرد پرتاپ می‌کنند و