بارداری و نفخ

نفخ در بارداری

صحبت های دکتر سارا نجفی پزشک عمومی مدافون، درباره نفخ در بارداری:

همانطور که در مقاله نفخ چیست؟ گفته شد، بارداری یکی از علل ایجاد نفخ در افراد می باشد. در این مقاله به علت ایجاد نفخ در بارداری خواهیم پرداخت.

دلایل ایجاد نفخ در بارداری:

ترشح پروژسترون

همانطور که میدانید، هورمون اصلی که موجب چسبیده شدن جنین به دیواره رحم گردیده و مانع از سقط جنین می شود، هورمون پروژسترون می باشد. در طول دوران بارداری، میزان ترشح هورمون پروژسترون در افراد نسبت به قبل، افزایش میابد.

وظیفه هورمون پروژسترون شل کردن عضلات می باشد. زمانیکه که این هورمون در بدن افزایش می یابد، در خون چرخیده و موجب شل شدگی کل عضلات بدن می شود. پروژسترون بر روی عضلات گوارشی نیز تاثیر گذاشته و موجب کاهش حرکات روده ای و هضم آهسته تر مواد غذایی می گردد. از این رو بانوان در این حالت دچار نفخ می گردند.

جهت مشاوره با دکتر زهرا نادری جراح و متخصص زنان و زایمان کلیک کنید.

رشد جنین و فشار بر روده

بانوان هر چه به پایان دوره بارداری نزدیکتر می شوند، بیشتر از قبل دچار نفخ می شوند. زیرا رشد جنین باعث بزرگتر شدن رحم و فشار بر روی روده ها می گردد. همین امر موجب می شود که بانوان در این دوره از بارداری، دچار کاهش حرکات روده ای و در نهایت دچار نفخ گردند.

مصرف مکمل ها

مصرف برخی از ویتامین ها و مکمل ها (مانند مکمل های آهن)، که در دوران بارداری مصرف می گردند، باعث ایجاد نفخ در بانوان باردار می گردند.

یبوست

همانطور که گفته شد در دوران بارداری، حرکت دستگاه گوارش کاهش پیدا می کند. از این رو بانوان در این دوره دچار یبوست می گردند. یبوست و سفتی شکم نیز یکی از علائم اصلی بروز نفخ در بانوان باردار می باشد.

جهت مشاوره با دکتر حمیدرضا نوروزی، فوق تخصص گوارش و کبد کلیک کنید.

راه های درمان نفخ در بارداری

  • رژیم غذایی مناسب
  • عدم مصرف داروهای غیر ضروری
  • مصرف دایمتیکون(به تجویز پزشک)
  • مصرف مایعات فراوان
  • فعالیت ورزشی مناسب
  • مصرف روزانه 25 الی 30 گرم سبزیجات
  • مصرف غلات سبوس دار
  • مصرف جو دوسر

جهت مشاوره با دکتر سیامک خالقی، فوق تخصص گوارش و کبد کلیک کنید.

امتیاز دهی

امتیاز: 100% - 10 نفر
5

نفر