مجله پزشکی و روانشناسی

اکثر خانم‌ها تا به حال چندین بار اختلالات و بی‌نظمی‌های قاعدگی را تجربه کرده‌اند. این اختلالات تا حدودی طبیعی محسوب می‌شوند اما اگر روزی متوجه شوید عادت ماهیانه‌تان در هر دوره کمتر می‌شود و دیگر آن شور و شوق همیشگی را ندارید و احساس می‌کنید پوست‌تان خراب شده و مثل یک خانم میانسال شده‌اید شاید

کار شیر دادن تنها تغذیه نیست، بلکه تبادل عاطفی و تقویت روحی است. کودک به هنگام مکیدن پستان، صدای قلب مادر را می‌شنود و آرامش نسبی می‌یابد. این گونه کودکان از نظر روانی و جسمی سالم‌ترند و به عقیده‌ی روان‌شناسان شیر مادر کودکان را شاد و خرسند نگه می‌دارد و حتّی از نظر اخلاقی در کودک اثر مثبتی دارد.

در این مقاله دکتر امیرحسین یزدانی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، درباره راه‌های جلوگیری از درد مفاصل توضیح داده است. تحرک داشته باشید با انجام تمرین های ورزشی، مفاصل خود را سالم نگه دارید. هر چه بیشتر تحرک داشته باشید کمتر دچار سختی و گرفتگی عضلانی خواهید شد. چه در حال مطالعه باشید، چه کار

پس از عمل لگن، زانو، مچ پا یا پا، ماهیچه های پا اغلب ضعیف می‌شوند. به همین دلیل، مهم است هنگامی که پزشک اجازه ی ورزش به شما را داد، تقویت این عضلات را شروع کنید. به دست آوردن مجدد قدرتی که پیش از آسیب دیدگی یا جراحی داشتید، گام مهمی در به دست آوردن

رگ‌های واریسی به خاطر انسداد برخی از رگ‌های بدن به‌خصوص پاها ایجاد می‌شود. در این مقاله قصد داریم به توضیح کامل درباره این بیماری و درمان آن بپردازیم. این مقاله توسط دکتر محمدحسین نجفی، متخصص قلب تهیه ‌شده‌است. رگ‌های واریسی چیست؟ به رگ‌های در هم پیچیده و یا بزرگ شده در بدن رگ‌های واریسی می