بهترین راه بروز خشم
خشم چیست؟ خشم به صورت یک حالت هیجانی با بار درونی ناخوشایند و فراوانی و شدت متغیر تعریف میشود. این حالت هیجانی غالبا انکار میشود و درک .نادرستی درباره آن وجود دارد. خشم غالبا با برانگیختگی جسمی، پرخاشگری، داد و فریاد نمایان میشود. اکثر افراد هنگامی که دچار خشم میشوند در واقع دچار اضطراب هم […]
بهترین راه بروز خشم بیشتر بخوانید »









