مطالب علمی

رژیم غذایی خود را بهاری کنید

رژیم غذایی خود را بهاری کنید

طبیعت متناسب با هر فصل مواد غذایی مختلفی در اختیار قرار می‌دهد. بهار فصل زمان رویش میوه‌ها و سبزیجات رنگی و تازه است که برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد سیستم گوارش مفید هستند.

وسواس در مصرف ضدعفونی کننده‌ها، ممنوع

وسواس در مصرف ضدعفونی کننده‌ها، ممنوع

فوق تخصص ریه و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به اینکه مردم نباید مواد ضد عفونی را در حد وسواس استفاده کننده، گفت: وسواس بیش از اندازه در مصرف ضدعفونی کننده ها، سلامتی را به خطر می اندازد و باید از این حد استفاده خودداری کرد.  دکترسیدعلی جوادموسوی اظهار داشت : استفاده بیش …

وسواس در مصرف ضدعفونی کننده‌ها، ممنوع ادامه »

۱۲ علامت ابتلا به دیابت

۱۲ علامت ابتلا به دیابت

بیماری قند یا دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های متابولیکی در جهان است که آشنایی با علائم اولیه آن به تشخیص زودهنگام و کنترل این بیماری کمک می‌کند. طبق آمار، ۴۱۵ میلیون نفر از جمعیت جهان با بیماری دیابت دست و پنجه نرم می‌کنند و این در حالی است که ۴۶٪ از این افراد از بیماری خود بی‌خبرند. تخمین …

۱۲ علامت ابتلا به دیابت ادامه »

زنان باردار میوه زیاد بخورند

زنان باردار میوه زیاد بخورند

مطالعات اخیر محققان دانشگاه آلبرتا در آمریکا نشان می‌دهد، مصرف میوه در دوران بارداری باعث افزایش رشد شناختی و توسعه مغز جنین می‌شود.

امگا ۳ در برابر سرطان اثر محافظتی ندارد

سرطان و امگا 3

مطالعات محققان دانشگاه ایست آنگلیا در انگلیس نشان می‌دهد چربی‌های امگا ۳ در برابر سرطان اثر محافظتی ندارد.  به گزارش پایگاه خبری مدیکال اکسپرس، عقیده رایج بر این است که امگا ۳ در برابر بیماری‌هایی مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و سکته مغزی اثر محافظتی دارد و حتی روند آنان را معکوس می‌کند. مطالعات جدید با …

سرطان و امگا 3 ادامه »

مبتلایان به فشار خون از این غذاها بپرهیزند

مبتلایان به فشار خون از این غذاها بپرهیزند

به دلیل افزایش چاقی و زندگی کم‌تحرک، تعداد افرادی که در سراسر جهان از فشار خون بالا رنج می‌برند رو به افزایش است و به تبع آن، تعداد مرگ و میر ناشی از این عارضه نیز افزایش یافته است. نوع تغذیه مهمترین عامل در کنترل فشار خون است. 

پیری سالم با رعایت رژیم غذایی مدیترانه‌ای

پیری سالم با رعایت رژیم غذایی مدیترانه‌ای

نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است، نشان می‌دهد رعایت رژیم غذایی مدیترانه‌ای تنها برای یکسال با افزایش باکتری‌های خوب روده تاثیرات قابل توجهی بر سلامت افراد سالمند دارد.