نکاتی برای ارتباط بهتر همسران

معمولا در پشت این موضوع ذهنیت های خاصی وجود دارد مثلا اینکه من از این لوس بازی ها خوشم نمی‌آید. یا مثلا اگر من از این کلمات استفاده کنم، ممکن است که همسرم فکر کند که من می خواهم چاپلوسی کنم. از دیگر ذهنیت هایی که پشت استفاده نکردن از جملات زیبا وجود دارد، نگرانی از سواستفاده از این حرف هاست. ممکن است شوهر شما بگوید که من با رفتارم، عشق و علاقه خودم را نشان می دهم. باید این ذهنیت را شناخت و به افرادی که این ایده را دارند گفت که حتی اگر ما با رفتار خودمان هم به همسرمان نشان دهیم که دوستش داریم اما این موضوع دلیلی بر این نمی‌شود که از حرف ها و واژه های خوب برای شریک زندگی مان استفاده نکنیم. همه ما باید یاد بگیریم که کلمات و جملات زیبا انتخاب کنیم تا تاثیری که می‌خواهیم را بگذارد.

این را در نظر بگیرید که همسر شما حق دارد که این نظر را داشته باشد. اینکه وی می گوید اینها که گوش می کنی چی هست، شاید به این معنی نباشد که می خواهد شما را مسخره کند. شاید منظور همسر شما این است که این چیزهایی که تو دنبال می کنی، موضوعات بدیهی و ساده است. شاید هم می خواهد بگوید که آنچه گوش می دهی به دانستن نیست به عمل کردن است. یا حتی می‌تواند به این معنی باشد که من چندین بار این حرف ها را زده ام اما تو به آن توجه نکرده‌ای. بنابراین این که بگوید این چی هست که گوش میکنی، لزوما به این معنی نیست که می خواهد مسخره کند. سعی کنید بفهمید که همسر شما منظور اصلی اش از اینکه می گوید این چی هست که گوش می کنی، چه هست. با او صحبت کنید و بپرسید که این مطالب چه اشکالی دارد و به نظر تو چرا نباید آن را گوش کرد. با صحبت کردن درباره این موضوع آن را حل کنید و از منظور اصلی همسرتان مطلع شوید.

همه ما وقتی خسته، گرسنه و عصبانی هستیم وقتی که به خانه می آییم دوست داریم که یک محیط آرام و امن داشته باشیم. با گشاده رویی، ملایمت و مسالمت از همسر خود استقبال کنید. در حال و احوال به خستگی او هم اشاره بکنید. مثلا بگوید که خسته نباشی انگار امروز روز سختی را گذرانده ای. این موضوع کمک می‌کند که اگر تنشی هست، از شدت آن کم شود.

باید گفت که همسر شما هر چه هم که می گوید غلط نیست. درست است؟ بالاخره بخشی از حرف هایش هم درست است. اگر همسرتان حرفی زد که به نظر شما درست است حتما به او بگویید که این حرف تو از نظر من کاملا درست است و کاملا با آن موافق هستم. بنابراین هر وقت که همسرتان حرفی زد که شما هم با آن موافق بودید حتما تحسین، تشکر و تایید کنید تا همسرتان احساس نکند که هر چه می گوید از دید شما اشتباه است. در مواردی که با او اختلاف نظر دارید بگویید من همه حرف های تو را قبول دارم اما در این مورد خاص به نظر می‌رسد که باید کمی با هم صحبت کنیم و فکر میکنم در صحبت هایت به این جنبه رسیدگی نشده‌است.  برای علت این که یک شخص می گوید هر چه من می گویم درست است، ده ها دلیل ممکن است وجود داشته باشد. مثلا می خواهد بگوید که من می فهمم، تو متوجه نمی شوی یا ممکن است ناشی از این باشد که تصورش این است که آدم کامل و بی نقصی است. گاهی در این افراد وقتی به گذشته شان رجوع می‌کنید می بینید که تایید، تحسین و توجه کافی را دریافت نکرده و می خواهند به قیمت تحکم این فضا را حاکم کنند. سعی کنید همسرتان را به مسیر دوستی، رفاقت و صمیمیت بیاورید.

باید دقت کنیم که شرایط، زمان، مکان مناسب است یا خیر. آیا همسر ما امکان برآورده کردن خواسته ما را دارد یا نه. مثلا شما به‌طور شفاف خواسته خود را مطرح کرده‌اید اما همسر شما در آن زمان توان مالی برای اجرای خواسته شما را ندارد. همچنین ممکن است که شوهر شما، توان و انگیزه انجام آن کار را نداشته باشد. بنابراین باید در قدم اول بفهمید که علت توجه نکردن او به خواسته شما چیست. از همسر خود بپرسید چرا وقتی من از تو خواهش کردم، این کار را برای من انجام بدهی، هیچ واکنشی از طرف تو دریافت نکردم. حداقل انتظار من این است که برای من توضیح دهی که علت بی توجهی تو به این خواسته من چیست. به او بگویید که واکنش نشان ندادن به خواسته من، حس بدی را در من به وجود می‌آورد.

واقعیت این است که یک سری تفاوت‌های فردی بین زن و مرد وجود دارد. خانم‌ها عاطفی تر و بیشتر کلامی هستند و راحت تر می‌توانند احساسشان را بیان کنند. زن ها دوست دارند که حرف های خوب بشنوند. بنابراین آقایان باید توجه کنند که به خانمی که به آنها ابراز عشق کلامی می‌کند، در حد آن و یا حتی بیشتر عکس العمل نشان دهند.

هر دو آدمی ممکن است که بر سر موضوعات مختلف با هم دچار چالش شوند. بسیاری از این چالش ها، قابل پیش بینی و پیشگیری است. معمولا مشخص است که در چه مواردی اختلاف نظر بین همسران وجود دارد. مواظب باشید در مواردی که با همسرتان اختلاف دارید در تله نیفتید. در یک دعوا، معمولا یک نفر شروع می‌کند و یک نفر ادامه می‌دهد. با خودتان قرار بگذارید که شما شروع کننده دعوا نباشید و اگر طرف مقابل هم شروع کرد، شما ادامه دهنده نباشید. شرایط همسر خود را درک کنید. خیلی از وقت ها همسرتان ممکن است  خسته، گرسنه، عصبانی باشد ممکن است کم‌خوابیده باشد و یا به دلیل تغییرات هورمونی در بدنش، حال بدی را داشته باشد. هر ناراحتی طرف مقابل را به خودتان نگیرید. به همسرتان با ملایمت توضیح دهید که من دوست ندارم که با این لحن با من صحبت بشود. وقتی با من با این لحن صحبت می کنی، ناراحت می‌شوم و نمی‌توانم آن طور که می خواهم به تو ابراز محبت کنم.