تاثیر استرس و فشار روانی در مورد ویروس کرونا

استرس و فشار روانی در مورد ویروس کرونا و پاسخ دکتر الناز منصوری

سلام خانم دکتر این روز ها استرس زیادی در مورد کرونا دارم اکثر آدم ها درگیر کرونا شدن و استرس زیادی روی من هست حس تب دارم اما نمیدونم تب دارم یا اینکه استرس این قضایاس بشدت هم استرس و فشار روانی بزرگترهام رو دارم هیچ علائمی از سرماخوردگی هم ندارم . ممنون میشم راهنمایی بفرمایید.

پاسخ دکتر الناز منصوری  درباره ویروس کرونا در اپلیکیشن مدافون:

سلام حس تب مهم نیست و خود تب مهم هستش، یک دماسنج تهیه کنید که گرچه اگر علائم سرماخوردگی مثل سرفه گلو درد و آبریزش بینی ندارید و اطرافیان کسی سرما نخورده واقعا کار بیهوده ای است اگر بیرون نمیرید و رعایت میکنید جای نگرانی نیست و نیاز به تهیه دماسنج نیست.

ببینید نگرانی و اضطراب خوبه اما به اندازه و در حدی که مارو فلج نکنه چون بیش از اندازه  هم سسیستم ایمنی شمارو تضعیف میکنه. پس بدونید اگر خونه بمونید و تماستون رو با دیگران کم کنید و مرتب دستاتون رو بشورید و خریداتون رو بشورید و اینترنتی خرید کنید. مایعات فراوان مصرف کنید مخصوصا مایعات گرم و غذای کافی و مقوی استفاده کنید جای نگرانی نیست.

اگر دچار اضطراب  هستید، مدافون می تواند به شما کمک کند

تاریخ نگارش:

شما اینجا هستید:

به این مطلب چه امتیازی می دهید؟

متوسط امتیاز: 3.9 / 5. تعداد امتیازدهندگان: 547

هنوز کسی امتیازی ثبت نکرده است

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.