استرس مبتلا شدن به ویروس کرونا

سوال پزشکی: سلام  من دو هفته پیش شاگردم اومد پیشم ولی من ماسک و دستکش داشتم و فاصله رو هم حفظ کرده بودم. دیروز زنگ زد گفت کرونا گرفته.من از روزی که دیدمش 13 روز میگذره و هیچ نشونه ای از کرونا ندارم. ولی خیلی میترسم ممکنه گرفته باشم؟

پاسخ دکتر سرو خلیلی، پزشک عمومی بصورت آنلاین:

سلام استرس به هیچ عنوان نداشته باشید، استراحت کنید، مایعات فراوان که هر سه ساعت ادرار بی رنگ داشته باشید. رژیم غذایی پر پروتئین و سبزیجات، خواب کافی ، موسیقی گوش بدید که ایمنی بدنتون بالا باشه. نگران نباشید اگر تا الان علامت نداشتید احتمال بالا نمیگیرید. روزانه مولتی ویتامین بخورید.

در صورتی که نیاز به مشاوره با روانشناس دارید کلیک کنید