تست اعتماد به نفس

تست اعتماد به نفس

عزت نفس پایین یک رفتار مشترک است که باعث ایجاد اضطراب می شود. در این مقاله از مدافون تستی جهت سنجش میزان اعتماد به نفس برای شما عزیزان قرارداده ایم. برای ارزیابی اعتماد به نفس خود به این 10 سوال ساده در مورد اعتماد به نفس جواب دهید.

ادامه مطلب...

ارسال ديدگاه (0 ديدگاه)
اعتماد به نفس پایین در نوجوانان

اعتماد به نفس پایین در نوجوانان

نوجوانی به عنوان دوره ای حد فاصل کودکی و بزرگسالی می باشد که تغییرات فیزیولوژیکی و افزایش هورمون های جنسی را در آن شاهد هستیم . بهترین توصیف برای دوران نوجوانی فرایند پیشرفتی است که مشخصه آن افزایش توانایی تسلط بر چالش های پیچیده تکالیف درسی ، بین فردی ، هیجانی و علاوه بر آن جست و جوی استعداد ها ، هویت اجتماعی و علایق جدید است .

ادامه مطلب...

ارسال ديدگاه (0 ديدگاه)
اعتماد به نفس کاذب

اعتماد به نفس کاذب

به احساس خوبی که یک فرد به خود و توانایی های خود در انجام یک کار مشخص دارد اعتماد به نفس گفته می شود. داشتن اعتماد ‌به‌ نفس ویژگی بسیار خوبی بوده و می‌تواند موجب پیشرفت در زندگی گردد. بدون شک کسانی که اعتماد به نفس دارند، به راحتی با دیگران ارتباط برقرار می کنند و دیگران نیز بسیار سریع و راحت به آن ها اعتماد می کنند. داشتن اعتماد به نفس سبب می شود به انسان هایی شاد و خوشحال تبدیل شویم و با افراد غریبه و ناآشنا ارتباط به راحتی برقرار کنیم و این یکی از بهترین ویژگی هایی است که باعث پیشرفت در زندگی و کسب و کار می شود.

ادامه مطلب...

ارسال ديدگاه (0 ديدگاه)
هوش مصنوعی مدارز

چه طور یک دکتر آنلاین بیماری های آینده من را پیش بینی کرد؟

مدتی بود که ذهنم به شدت آشفته بود. ترس از ابتلا به بیماری، تمام وجودم رو گرفته بود. این ترس خیلی هم بی دلیل نبود. آخه مادر من مبتلا به تیروئید کم کار بود و پدرم هم فشار خون بالا داشت. یه فکری مدام توی سرم بود که بهم میگفت حتما تو هم به این بیماری ها یا حداقل یکیش مبتلا هستی. همش احساس می کردم که یه چیزی توی گلوم سنگینی میکنه و دائم دچار گر گرفتگی می شدم. از اینا بدتر آرامشم بود که به کلی بهم ریخته بود. فکر مریضی واقعا دیوونم کرده بود. میترسیدم برم دکتر و از نتیجه آزمایش هراس داشتم. واقعا این موضوع اذیتم میکرد و نمیدونستم باید چه کار کنم.

ادامه مطلب...

ارسال ديدگاه (0 ديدگاه)
عفونت ادراری در کودکان

عفونت ادراری در کودکان

امروزه یکی از بیماری های شایع عفونت ادراری در کودکان است. به طوري كه 3 تا 5 درصد دختران و 1 درصد پسران عفونت ادراري را تجربه مي كنند. این بیماری بر بخشی از دستگاه ادراری تاثیر گذاشته و اگر به موقع درمان نگردد ممکن است در دراز مدت به سیستم دفع ادرار کودک آسیب وارد کرده و در این صورت عملکرد کلیه ها مختل شده و نارسایی کلیه پدید می آید. اگر عفونت ادراری در کودکان درمان نشود، ممکن است در آینده فشارخون بالا به سراغ کودک بیاید..بنابراین درمان عفونت های درمانی کودکان نباید به تعویق بیفتد.

ادامه مطلب...

ارسال ديدگاه (0 ديدگاه)
 نارسایی کلیه در کودکان

سوالات رایج درباره نارسایی کلیه در کودکان

در این مقاله دکتر گلاره رضایی، به برخی از سوالات شما عزیزان درباره نارسایی کلیه پاسخ خواهند داد. همراه مدافون باشید.

ادامه مطلب...

ارسال ديدگاه (0 ديدگاه)
نارسایی کلیوی در کودکان

نارسایی کلیوی در کودکان

نارسایی کلیه در کودکان به آسیب‌دیدگی‌های موقتی یا دائمی کلیه در کودکان اشاره دارد که باعث می‌شود کلیه نتواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد.

ادامه مطلب...

ارسال ديدگاه (0 ديدگاه)
روش های درمان فشار خون

روش های درمان فشار خون

این روزها اغلب افراد اهمیت بالای فشار خون را می دانند و از خطرات و عوارض تحت کنترل نبودن فشار خون مطلع هستند. فشار خون (بالا و پایین) از جمله بیماری هایی است که این روزها بیشتر از گذشته گریبان مردم دنیا را گرفته است. هرچند بسیاری از افراد گمان می کنند که هیچ راهکار خاصی برای درمان فشار خون وجود ندارد، اما راهکارهایی برای کنترل و گاهی درمان فشار خون وجود دارد که ما در این مقاله از مدافون به معرفی آن ها خواهیم پرداخت.

ادامه مطلب...

ارسال ديدگاه (0 ديدگاه)
فشارخون بالا

سوالات رایج درباره فشارخون

در این مقاله از مدافون دکتر سارا نجفی، دکترآنلاین مدافون، به برخی سوالات رایج شما درباره فشارخون پاسخ داده اند. در ادامه به برخی از این سوال و جواب ها خواهیم پرداخت.

ادامه مطلب...

ارسال ديدگاه (0 ديدگاه)